Les Cimes de la Bonette, culminant à 2 802 mètres, sont parmi les ascensions cyclistes les plus impressionnantes et redoutées des Alpes françaises. Ce parcours offre des panoramas à couper le souffle...

Itinéraire en région parisienne et plus précisemment dans l'Essonne pour arpenter les différentes côtes de la Vallée de Chevreuse. Au programme un enchaînement de 7 côtes pour 1000m de dénivelé positif concentré...

Partant de Lisieux, cet itinéraire à vélo vous emmène à travers les paysages pittoresques de Normandie, passant par la charmante ville d'Évreux, puis traversant la majestueuse forêt de Marly-le-Roi avant d'atteindre Paris....

Partant de l'effervescence de Paris, cet itinéraire à vélo vous emmène à travers des paysages variés et pittoresques jusqu'à la ville portuaire de Dieppe, en passant par la charmante localité du Tréport....

Partant de Dieppe, ville portuaire chargée d'histoire, cet itinéraire à vélo vous emmène à travers des paysages côtiers pittoresques, offrant des vues spectaculaires sur la Manche. En suivant la côte, vous passerez...

Giverny est un charmant village situé en Normandie, dans le nord-ouest de la France. Il est surtout célèbre pour avoir été la résidence du peintre impressionniste Claude Monet, qui y a vécu...

Découvrez un nouvel itinéraire vous permettant de rejoindre le sud Est au départ de Valence dans la Drôme pour rejoindre le sud Ouest et la Dordogne à Périgueux. 430km de petites routes...

Découvrez un nouvel itinéraire autour de la région parisienne avec une boucle de 140km depuis le Château de Vincennes. Direction le Nord parisien pour ralier Montmorency puis les fôrets de l'Oise en...

La côte de la Redoute est une célèbre ascension de la région de Liège en Belgique. Elle est située entre les villages d'Aywaille et de Remouchamps et est empruntée chaque année par...

Dans ce nouvel itinéraire on parcours la Région Auvergne-Rhones Alpes avec un départ de Lyon pour rejoindre le Jura dans la station des Rousses. Les Rousses est une charmante petite ville située...

Alençon est une ville située dans le département de l'Orne, dans la région Normandie, dans le nord-ouest de la France. La ville est connue pour sa dentelle, qui est réputée dans le...

Fontainebleau est une ville située dans le département de Seine-et-Marne en région Île-de-France, à environ 60 kilomètres au sud-est de Paris. Elle est connue pour son château, classé au patrimoine mondial de...

Le contre-la-montre des Jeux Olympiques de Paris 2024 sera sans aucun doute un des moments forts de ces jeux, offrant un mélange parfait de compétition intense et de beauté urbaine. Pour la...

Changer les manivelles de votre pédalier est une tâche de maintenance courante qui peut améliorer les performances de votre vélo et prolonger la durée de vie de ses composants. Que vous souhaitiez...

Les groupes de transmission Di2 de Shimano offrent non seulement des changements de vitesse électroniques précis, mais permettent également de contrôler divers appareils connectés, comme les compteurs de vélo Garmin. Cela peut...

Le yoga et le cyclisme peuvent sembler deux activités très différentes. Le premier est souvent associé à la détente, à la flexibilité et à la paix intérieure, tandis que le second est...

Le syndrome du canal de Guyon, également connu sous le nom syndrome du guidon, est une neuropathie de compression du nerf ulnaire au niveau du poignet. Cette affection tire son nom du...

Rouler avec des prolongateurs est souvent associé à l'effort du contre-la-montre ou alors du triathlon car ils permettent de réduire la résistance au vent, améliorant ainsi l'efficacité aérodynamique. Les prolongateurs à vélo...

La longueur de la chaîne de vélo est l'un des éléments cruciaux pour assurer un fonctionnement optimal de votre vélo. Une chaîne mal ajustée peut entraîner des problèmes de transmission, une usure...

L'Entraînement Par Intervalles Intensifs (EP2I) est devenu une méthode populaire pour améliorer la performance athlétique et la condition physique globale. Cette approche d'entraînement, basée sur des périodes d'effort intense alternées avec des...

Les pistes cyclables sont devenues un élément essentiel de l'infrastructure urbaine dans de nombreuses villes, offrant aux cyclistes un espace sûr et dédié pour se déplacer. Cependant, malgré leur utilité indéniable, les...

Que vous soyez un cycliste passionné ou un voyageur occasionnel, partir à l'aventure à vélo est une expérience unique qui vous permet de découvrir des paysages magnifiques tout en pratiquant une activité...

Estimer la difficulté d'un parcours de randonnée ou de course est une étape cruciale pour les pratiquants. Elle permet de prévoir les efforts nécessaires, d'ajuster son rythme et de prévoir les équipements...

Komoot est une application de planification d'itinéraires de plein air qui vous aide à découvrir de nouveaux endroits et à organiser vos prochaines aventures d'un jour ou voyages à vélo. Elle est...

Le bikepacking est une activité de plus en plus populaire chez les amateurs de plein air. Cette pratique consiste à explorer la nature à vélo, en emportant le strict nécessaire pour passer...

Le vélo est un moyen de transport de plus en plus populaire, notamment en raison de son caractère écologique, de son coût abordable et de sa capacité à améliorer la santé physique....

Pour les passionnés de cyclisme, voyager avec son vélo est souvent un must. Que ce soit pour une compétition, une randonnée ou simplement pour découvrir de nouveaux paysages, emporter son vélo en...

Il n'est pas rare de devoir prendre le train pour rejoindre le départ d'une cyclotouriste ou bien même une cyclosportive. Transporter votre vélo peut aussi être un besoin pour vos vacances. La...

De la Tunisie jusqu’en Afrique du Sud en passant par le Kenya, le cyclotourisme permet d’explorer de différents paysages. Ce moyen de transport est tout simplement excellent pour découvrir autrement la facette...

Chaque quartier qui se situe en Argentine abritant plusieurs endroits historiques. Les amateurs à deux roues envient de découvrir quelques-uns parmi eux. Argentine possède des lieux de cultes en différentes religions (protestants,...